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Participez à une séance gratuite de yoga sur neige!

Publié le 3 janvier 2023 par In Médias

Le réseau des parcs nationaux du Québec ne chôme pas pour créer d’innombrables occasions pour jouer dehors. Le parc national du Mont-Tremblant offre à nouveau cet hiver des séances gratuites de yoga sur la neige.

Yoga sur neige (Photo Jessica Humphries)

Rien de compliqué. Pas besoin d’équipement particulier. Une instructrice offre ses enseignements sur une surface enneigée aplanie pour bien garder l’équilibre. Cette activité est accessible à tous, du simple débutant au champion de la posture du corbeau. L’essentiel est d’avoir envie de s’amuser et de prendre l’air, quitte à se rougir les joues un peu.

Participez à cette séance d’environ 45 minutes offerte par Jessica Humphries, la fondatrice de ÉnerJ (Tremblant). Inscrivez-vous au Centre de découverte (secteur de la Diable). Maximum de 15 participants par séance (1 ou 2 séances, selon les inscriptions).

Détails :

Période : les samedis 14 janvier, 4 février, 25 février (Pimbina-Saint-Donat) et 4 mars 2023
Horaire : de 11 h à 11 h 45 (première séance) et de 13 h à 13 h 45 (deuxième séance – selon les inscriptions)
Rendez-vous : en périphérie du Centre de découverte (secteur de la Diable), sauf pour la séance du 25 février qui se tiendra à l’extérieur de l’accueil de la Pimbina-Saint-Donat
Les participants peuvent apporter leur propre tapis de yoga. Sinon, l’équipe pourra en fournir au besoin.
Activité gratuite. Inscription obligatoire par téléphone au 819 688-2281, poste 0.

Avec en prime les activités d’initiation aux techniques de survie en forêt, d’observation des étoiles et d’identification des traces d’animaux dans la neige, les petits igloos pour les enfants, sans compter le reste, il faut vraiment le faire exprès pour s’ennuyer au parc national du Mont-Tremblant.

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