Est-ce que l’usure de vos chaussures est égale ?

Publié le 14 novembre 2023 par Médialo

L’usure de vos chaussures en dit bien long sur votre démarche. Souvent causée par un débalancement des pieds, l’angle des genoux et des hanches, l’usure de vos chaussures ne doit pas être prise à la légère.

Lorsque vous marchez les pieds vers l’intérieur (en pronation), trop à l’extérieur (en supination) ou tout simplement lorsque vos chaussures sont trop molles, ou mal adaptées, vos chaussures s’usent prématurément. Cette usure provoque un mauvais enlignement de vos pieds et de vos jambes, pouvant provoquer des douleurs aux pieds, aux chevilles, aux genoux, aux hanches et au dos.

Les membres inférieurs qui ne sont pas dans le bon axe peuvent aussi provoquer une usure prématurée des chaussures. Avez vous pensé à regarder l’intérieur de la chaussure? En effet la semelle intérieure nous montre les pressions exercées sous le pied. On remarquera les endroits où il y a trop de pression ou pas suffisamment. La chaussure a pour objectif de nous protéger des obstacles au sol, mais aussi pour garder les pieds enlignés afin de vous permettre de pratiquer vos activités sans douleur tout en évitant les blessures.

Alors si vous apercevez des usures anormales de vos chaussures, consultez un orthésiste ! À la suite d’une ordonnance médicale, Il procèdera à une évaluation biomécanique dans le but de vous conseiller sur le choix de chaussures orthopédiques et concevoir une orthèse plantaire. Elle sera complémentaire à la chaussure orthopédique. Vous pourrez vous concentrer sur vos activités plutôt que sur vos douleurs !

Votre médecin établira le diagnostic et l’orthésiste, membre de l’Association des Orthésistes et des Prothésistes du Québec (www.membresensante.com) vous guidera dans le choix de la chaussure orthopédique et de l’orthèse plantaire.

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